张云依，女，汉族，1998年3月出生，共青团员，我院动物药学专业2016级学生。在校期间曾获得国家奖学金、校级一等奖学金。
三个小目标
2016年9月1日我走进了南京农业大学的校门，正式成为了欧洲杯正规下单平台动物药学专业的一员。由于对专业的不了解以及对大学的新鲜感，在大一第一学期时，我参加了许多学校及院内社团。活动占据了我大部分时间，我开始被没有目的的忙碌充斥着。上课，便成为了我的娱乐时段，我在课上打游戏，看课外书，肆意放纵。
最终，我收获了2.66的绩点和二十斤肉。
大学后的第一个寒假，我开始思考过去半年的经历，我究竟做了些什么，又得到了什么。回答让我感到很惶恐，因为整整半年，我的人生走了一条挺直的下坡路。我对自己的专业知之甚少，投入大量时间和精力的社团又好像不是自己真正的喜好，时间看起来被塞得满满的，却少了真实。我所做的这些事情，真的值得我用学习的时间去交换吗？这个问题一遍遍的重复在我耳边，不久我得到了答案：人之所以可以热衷于一些东西，往往是因为擅长，抑或是热爱。刚开始参加社团，仅仅是为了证明自我在某一方面的能力，甚至不是为了去获得什么，这样的动机太过无趣了。终于，我在第二学期开学，呈递了退出社团的申请。
我决定为自己设立几个小目标。第一个被我提上日程的目标是规范作息，良好的休息是做任何事的基础。我开始强迫自己十一点以前睡觉，六点起床。我确实坚持了下来，并且习惯至今。第二个目标是远离网络游戏。我当机立断选择了卸载，并且在整个学期阶段没有重新下载。后来的我想起当时才发现，我并不是有多喜欢打游戏，它只是一种消遣方式而已。第三个目标是上课坐前三排，认真听讲，对今后的课程尽心尽力，平时的积累远比临阵磨枪收获更多。每日用极少的时间进行复习整理是掌握一门课的最佳途径，期末的突击复习只是为了考试而进行的自我欺骗。并且平时学习得到的成绩会更惊喜：大一期末我彻夜通宵浑身无力也只勉强通过，而后来我期末按时睡觉却拿到了高分。
身体和灵魂都要在路上
很多人都说，在大学期间，身体和灵魂总要有一个在路上。坚持锻炼，保持身体健康，心态积极向上；又或者饱读书籍，开阔眼界，升华精神上的东西。又有人说，大学是学习的最佳场所，你应该极力把握现有的资源，填补你的大脑。
身体是值得我们去经营的，你怎样对它，它就如何回馈你。大一长期的熬夜与暴饮暴食使我走进了医院，医生严肃的审问和细心的叮嘱打破了我内心最后一道防线。我下定决心开始减肥，每天强行挤出时间去操场长跑。可能是信念，也有可能是将注意力转向了其他地方，我对于食物的欲望并不像以前那样敏感了。我开始用理性的角度去搭配我的一日三餐，越来越清楚自己该做什么而不是想做什么。虽然惰性是不会消失的，但是我可以尽力削弱它，战胜它。
学习是大学的主要目的，这毋庸置疑。它为我们提供了良好的资源与平台让我们加以利用。虽然课程很有难度，我也曾因为畏惧导致操作失误，眼睁睁看着实验动物受罪而悄悄抹泪。但正是因为在这些情况下的无能为力，所以我更加懂得沉稳、踏实的重要性，我只有沉下心来，认真学习理论知识，并以此为根据珍惜每一次操作实验，才能让更少的生命免于疾病的困扰，赋予他们更多的生机。
收获全新的自己
从班级倒数，到第十二名，第二名，第一名。体重从长了二十斤到掉了五斤，十斤，十五斤。从烦躁不安，敏感颓废到积极向上，微笑面对每一天。我经历过很多次想退缩，疲惫不堪，得过且过的消极情绪。但我感谢当时认真的自己，感谢每一次在懈怠时及时收手的自己。万事开头难，其实只要下定决心去做，你是可以做好的。
良好的作息习惯及适当的锻炼并不只为我带来了身体上的改变，早起后时间会显得格外多，可以用来做很多有意义的事，比如看书，背单词，快走等。“一日之际在于晨”这句话十分有道理，早上做任何事的效率都会很高，并且早睡早起会精神一整天，上课会更容易集中记忆力。人是容易满足的生物，当一件小目标达到的时候，会很开心，并且更有动力。所以当我早起以后常常会告诉自己，不要浪费来之不易的时间。当我做成每一件小目标的时候，我会更有信心向优秀的自己迈进。
学习其实并不难，只要你用心。曾经的我只顾着看时间考虑老师什么时候下课，所以，再少的课对于我来说也是负担。而当我下定决心去用心听课的时候，我发现任何课程都有它可爱的地方，当你了解的越深入，你越能体会到它的趣味。当你投入一件事的时候，时间总是过得很快。当我不再关注墙上钟表指针的方向时，我却更珍惜课堂的一分一秒，感受到时间流逝的迅速。当我看到试卷上的名词不再陌生时，我所关注的已经不是我最终的分数，而是想问自己那些生僻的词是什么意思，想赶快知道它所蕴含的意义。当你把一些事情做成了习惯，会觉得它很简单。
随着专业课的不断学习，我对于自己所学课程的热爱程度递增。我喜欢那些活泼可爱的小动物，好奇他们的构造，更享受他们因为我而重新焕发生机的样子。我逐渐认识到了自己的专业对于这个社会的重要性，也越来越想凭借自己的力量能为这个领域做出哪怕一点点贡献。大学不应该只带给我成绩，我应该真正的学到一些切实的，可以运用的东西，知识只有在实践中被证明，才能真正称作知识。人生短暂，与庞大的世界与流逝着的时间相比我们显得如此微不足道。如果不能给这个世界留下点什么，该是多大的遗憾。虽然在一些小事情上，我看起来没有别人幸运，有时甚至会因此失落。但转念一想，我至少有比很多人稍显优越的资源，能学习到我喜欢的东西，了解我不知道的事情，这样的我，其实是受到生活的眷顾的。
我享受在不同的课程将知识串联，融会贯通的感觉；我享受自己一点点进步的满足感、喜悦感；我也享受将理论付诸于实践，学以致用的感觉。我越来越感受得到学习、生活的乐趣，也越来越相信自己。
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